公司设备
 公司设备  
公司设备跑者群体膝盖疼痛较普遍 跑步该背锅?
体育5月22日报道: 跑步引起膝盖疼痛,是非常普遍的现象。于是,有些人认为跑步会对膝盖产生损伤,不如不跑步。然而,诸多研究表明,跑步对膝盖来说是利大于弊。 从目前的研究...
作者:admin发表于:2020-07-10 14:39:18 点击:139 查阅全文...
公司设备评测室:碳板跑鞋之Saucony Endorphin Pro
体育5月20日报道: 我们栏目从去年开始陆续介绍了关于碳板跑鞋的很多热门内容,接下来一段时间将为大家连续带来多款最新碳板科技跑鞋的介绍,今天就为大家带来一款国外重磅碳板...
作者:admin发表于:2020-07-10 13:27:59 点击:160 查阅全文...
公司设备通过饮食预防炎症 跑者请多吃这8种食物
体育5月21日报道: 剧烈的跑步会给跑者带来一些副作用,炎症是其中之一。而预防和消除炎症,饮食是比较重要的一个措施。那么,哪些食物具有很强的抗炎效果呢? 绿叶蔬菜 像甘蓝...
作者:admin发表于:2020-07-10 09:19:17 点击:129 查阅全文...
公司设备每天20分钟 利用泡沫轴增强双腿和核心
体育5月20日报道: 双腿和核心力量是跑者取得好成绩的关键,而增强双腿和核心也很简单,只需要借助泡沫轴即可。下面这5项练习,每项练习做30秒钟,休息30秒钟后继续下一项练习。...
作者:admin发表于:2020-07-10 03:59:37 点击:145 查阅全文...
公司设备跑者勿自行处理脚上水泡 做好3点可预防
体育5月22日报道: 跑者容易出现的一些小伤病中,虽然不严重但会让跑者很难受,脚上起水泡就是其中之一。对于水泡,跑者该怎么处理和预防呢? 脚上的水泡通常出现在前脚掌、脚...
作者:admin发表于:2020-07-10 00:45:07 点击:112 查阅全文...
公司设备跑者若常受头痛困扰 可多练瑜伽来缓解
体育5月25日报道: 瑜伽作为跑者常练习的交叉训练项目之一,能给跑者带来诸多益处。如今,瑜伽的益处又多了一项,那就是缓解头痛。 《神经病学》杂志近期刊登了一篇文章,研究...
作者:admin发表于:2020-07-09 23:23:18 点击:195 查阅全文...
  • 共 1 页/6 条记录
  • >> 跑者若常受头痛困扰 可多练瑜..

    >> 评测室:碳板跑鞋之Saucony ..

    >> 每天20分钟 利用泡沫轴增强双..

    >> 跑者群体膝盖疼痛较普遍 跑步..

    >> 通过饮食预防炎症 跑者请多吃..

    >> 跑者勿自行处理脚上水泡 做好..

    >> 通过饮食预防炎症 跑者请多吃..

    >> 跑者勿自行处理脚上水泡 做好..

    >> 每天20分钟 利用泡沫轴增强双..

    >> 跑者群体膝盖疼痛较普遍 跑步..

    >> 评测室:碳板跑鞋之Saucony ..

    >> 跑者若常受头痛困扰 可多练瑜..